[閒聊] 今天小逛costco好市多
看板MuscleBeach (健身)作者eddy0622 (Eddy)時間14年前 (2012/05/15 03:56)推噓20(20推 0噓 15→)留言35則, 20人參與討論串1/2 (看更多)
其實 我有好市多卡，還蠻常去的，不是沒去過才大驚小怪...
只是今天是"特地"為了增重採購....好啦，直接進入正題
先來張合照 http://imgur.com/UjMu7
接下來就是大家關心的 價位以及營養標示，可自行放大判讀
以及，把好市多卡放上去當成大小比例尺
http://imgur.com/a/tLW0D#0 (第一張、第二張是燕麥棒的盒子以及獨立包裝標示)
照片右上方有"放大鏡"，按下之後會跳新視窗，再按一次滑鼠，可以把圖片再放更大
SKIPPY花生醬 1.81公斤(4磅) $399
標籤上還特別強調，每32g中，有7克 NATURAL PROTEIN!
當然啦 它背後是跟著16g脂肪以及190卡的熱量
細看了一下，顆粒口味跟滑順口味的營養成分差不多...只有鈉差了1% daily Values
燕麥棒 48小包 $545 每小包 $11.35
燕麥棒前幾天也有提到，也是半夜肚子餓的好朋友
水果豆類的比較沒那麼乾，也沒那麼硬(跟蜂蜜燕麥口味比較之下)
起司餅乾 40包 $139 每包 $3.47
呃........解饞 解饞用 一包才 3.47元 口味很重! 很鹹!
其實它跟健身版比較沒關係XD
燕麥棒跟起司餅打開長這樣 http://ppt.cc/w7Zy
白吐司 0.9公斤(一條) $34 大概26-28片吧
吐司也是便宜好物，是花生醬的好朋友~
不過很容易發霉!
一過保存期限就會開始有很小的霉斑點 *(表示它天然嘛)
綠色花椰菜 ??? $99 沒寫重量耶，應該算便宜
青花椰菜不用提，健身者好物，減脂者必備
只是我還在傷腦筋怎麼料理(租屋族)
本產香蕉 1.4公斤(2.3台斤)$59 每台斤 $25
本產木瓜 3公斤(5台斤) $125 每台斤 $25
木瓜很便宜 等於一顆41 但我要等它熟....
*****************
健身相關的 這次沒買但也是很便宜的，推薦給版友：
牛奶....我不愛ˊ_>ˋ
味全 "大地素材金穗豆漿" 1.75L * 2罐
兩罐....一直漲價，現在應該不到$100吧，但還是很便宜
罐裝阿華田粉 1.8公斤 $31x (也是一直漲價)
手工純黑糖 2公斤 $110 (台灣維生食品製造，原料就蔗糖....)
雞胸肉我倒是沒買過 (外食族...)
至於其他肉類 牛肉類就不要說了，
品質真的不錯，但稱不上便宜兩字....
********************
最後要說一個不爽的消息...
好市多的 CytoSport乳清蛋白漲價了...
從 6磅 1899 漲價到 2155了!!
雖然除下來每磅單價還是比某些便宜... 但就是令人不爽....
剩下的 就讓其他版友補充吧!!
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今天買的
都是我一個人要吃的...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.10.210
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