PTT消費區 / MuscleBeach (健身)

[介紹]台灣大學重訓中心(台大健身房)

看板MuscleBeach (健身)作者YangJimmy (這是有錢人的ID)時間14年前 (2012/01/12 23:02)推噓37(37推 0噓 26→)

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圖文網誌版： http://www.wretch.cc/blog/JimmyYang/14565535 今天要跟大家介紹的是台灣最高學府，臺灣大學綜合體育館內的重訓中心!! 台大就是台大...連健身房都很高級! 多少人夢寐以求想考進台大，我想看完這篇文章的朋友們，都會有句OS: 早知道就好好念書!! 兩年前來過台大健身房，當初不知道不能拍照，都大老遠跑一趟了，還是花200元入場券當個偽台大生。參觀後除了羨慕還是羨慕... 這樣的健身環境簡直是天堂! 台大真不是蓋的... 去年環島時還是對台大健身房的設施念念不忘，打電話詢問的結果仍然是不給拍攝，只好繼續騎回家。在健身版版友ca大的協助之下，上周終於通過申請如願進入台大健身房拍照，這篇文章能寫成，大部分都要感謝他! 謝謝你~ca大!! ===================本文開始======================== 台大位於捷運公館站，出口走沒幾步路就會來到校門口! 雖然只來過幾次，但走在椰林大道上總有懷舊的感覺。繞過操場就可以看到台大新體! 事先申請過可以核准拍照，但是入場券還是得繳XD 健身中心位於地下一樓! 外面有置物櫃。晃到的櫃台照 = = 裡面也有免費的可以放置站在中間，相機沒有全景功能，只好手動全景拍一下有氧區! 重訓區教練櫃台前半段是機械式，後半段是FREE WEIGHT 專區。接下來是器材單體介紹機械式飛鳥機械式臥推機械式臥推又是機械式臥推XD 機械式飛鳥機械式肩推 45度羅馬椅引體向上舉腿機(練下腹) 雙槓&強壯的台大菸酒生故障的引體向上單槓&雙槓 T-bar訓練機 Leg Press 蹬腿雙用機仰臥起坐版提踵第二行開始機械式推舉機械式肩推二頭彎舉機夾腿機踢腿機第三行開始臀部訓練機二頭彎舉機三頭訓練機背部伸展機股二頭彎舉(勾腿機) 勾腿機蹬腿機開腿機= = 踢腿機腰部訓練機糟糕...這台我忘了! 坐姿機械式划船滑輪下拉另一台滑輪下拉交叉訓練機 POWER RACK 史密斯訓練機眾多槓片們二頭彎舉椅史密斯臥推椅另一張臥推椅另一組交叉訓練機斜板仰臥起坐、臥推椅槓鈴&臥推架啞鈴們! 重訓專用白版 Free weight 專區偽全景這樣大概把所有台大健身房的器材都介紹完，器材、場地真的是非常高檔! 如果硬要挑剔的話，就是有好幾台機器故障，感覺差了點... 另外覺得最不方便的就是!!! 啞鈴完全沒有按照重量放置.... 不知道是校方沒有在啞鈴架上貼重量標示，還是同學們都太忙沒有時間放好? 練臥推每組做完都要找個2~3分鐘，才可以挑到一組合適的重量... 不知道該麻煩體育室貼個標籤，或者是請哪位熱心的同學幫忙歸類、貼一下標示? 這樣練起來應該會更愉快才是。練完後跟強壯的台大菸酒生合照，還有另一位強大的博五學長(佑恩)也很壯，忘記跟他合照XD 最後離去前到盥洗室洗澡，發現... 除了沒有三溫暖之外，這邊簡直比俱樂部還高級!! 還有什麼比運動完後洗個熱水澡、換上乾淨衣服還痛快的? 個人認為這樣的健身房非常的棒，幾乎全部都是Cybex & Body solid，空間寬敞舒適，有氧、伸展區規畫得宜，機械式與Free weight 也有劃分，儘管有些許器材故障，沒有第一次來參觀時的震撼，但這樣的健身房，仍是目前參觀過最高級的!! 開放時間: 週一至週五: 　　　06:00~22:00 週六: 09:00~22:00 週日: 09:00~18:00 收費方式: 單次　月費　半年年費學生: 　　　50　　 200 750　 1350 教職: 　　　80 　　350 1250 　　 2250 眷屬: 　　　120 　　500 2000 　　3600 校友: 　　　160 　　1000 4000 　　 7200 校外: 　　　200 　　1250 5000 　　9000 資料來源: http://ntusportscenter.ntu.edu.tw/ntu/front/document_2_3.aspx 參觀完台大健身房，我終於明白為什麼大家都說台大好!! 還在念高中、大學的朋友們，如果你也喜歡健身、也想繼續往上念，那就好好念書吧!!! 個人不負責之大專院校健身房排名: 台大>交大=中山>成大>宜大>興大交大新的健身房已經落成，到底台大、交大哪間學校的健身房要成為當今霸主? I wonder!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.118.184

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我覺得沒什麼差XD

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哈~可以的話很不錯啊!

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應該是校方主動修的啦，我沒有這麼大的威能...

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Re: [介紹]台灣大學重訓中心(台大健身房)

14年前, 01/17

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[介紹]台灣大學重訓中心(台大健身房)

14年前, 01/12

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