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[問題] 熱量攝取

看板MuscleBeach (健身)作者 (落葉~小楓~*)時間14年前 (2011/12/18 14:03), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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請問版上各位大大一個令我難解疑問 攝取量>消耗量 = 增重 今天若A 攝取量都是2500大卡 消耗量都是2000大卡 正常來說會增重 以蛋白質補充都是體重*1.5 在同樣都是攝取2500以及蛋白質充分補充狀況下 脂肪之攝取量會影響體脂肪形成嗎(已有重量訓練情形為主)??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.33.209.112
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