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Re: [問題] 香蕉牛奶

看板MuscleBeach (健身)作者 (^0^)時間14年前 (2011/10/14 23:17), 編輯推噓9(9推 0噓 8→)
留言17則, 14人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《kobelaker76 (暱稱)》之銘言： : 前幾天看到康熙再轉播健身的題材 : 也邀請潘若迪教練去當來賓 : 中間有聽到潘老師說他都不建議人家喝乳清 : 他都建議人家喝香蕉牛奶 : 不知道版上熱愛健身朋友有沒有像他一樣都這樣吃 : 而且可否述說一下效果好壞!! : 謝謝 我順便問一下 在那一集中 宥勝說他沒去過健身房 是真的嗎? 難道他的腹肌是渾然天成 ?! 只要體脂夠低?? 還有郭鑫原來有去健身房 難怪以前上節目脫上衣胸肌蠻壯的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.239.85
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10/14 23:34, , 1F
宥勝沒去? 感覺不像
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10/14 23:37, , 2F
如果只說腹肌 在哪都能練阿 有沒有心而已
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10/14 23:49, , 3F
其實他的廣告就有在健身房拍的.....=.=lll
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10/14 23:50, , 4F
不覺得在家可以練成這樣
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推
10/14 23:58, , 5F
他有很壯嗎?我看他在用彈力帶的姿勢真的不像有去健身房
10/14 23:58, 5F
推
10/15 00:25, , 6F
看就知道沒去了 他腹肌是因為體脂夠低
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沒去健身房 說不定自己家就有設備
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10/15 02:46, , 8F
育勝好像體重才6768kg而已
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10/15 03:24, , 9F
宥勝的身材用啞鈴就可以練出來了吧?因為他本來就體脂低
10/15 03:24, 9F
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10/15 12:34, , 10F
真的夠瘦的人光跑步就有腹肌了.. 不用特別練
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10/15 12:35, , 11F
看他沒胸肌就知道沒在練重訓的
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練腹肌不一定要上健身房阿...
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推
10/15 15:23, , 13F
練腹肌最好的場地是在廚房
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推
10/15 18:00, , 14F
廚房？
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飲食控管
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喔喔....原來如此（心虛
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10/23 14:40, , 17F
廚房...想歪= =
10/23 14:40, 17F
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