[問題] 酸痛
想請問一下大家
如果每個部位 一週練兩次的話
例如星期一練胸，星期四會在練一次胸
但是如果星期四那天胸部還是很酸痛
大家會硬 ㄍ一ㄥ(抱怨注音文) 練下去嗎
這樣會受傷嗎。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.69.69.2
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