Re: [問題] 單槓訓練...
看板MuscleBeach (健身)作者rikey0214 (↖煞氣ａ洨屁孩↘)時間15年前 (2011/04/02 20:48)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串2/2 (看更多)
借標題問一下
最近拉單槓拉到受傷
拉上去沒事
放下來的時候前臂就有筋抽一下的感覺
手就會軟掉
但是做臥推跟伏地挺身完全不會痛
應該說除了拉單槓其餘時間完全感受不到受傷
有人這樣過嗎..
一個多禮拜都這樣
拉不到單槓粉難過...
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