[問題] 家中裝單槓
看板MuscleBeach (健身)作者h1239059 (Derekmond)時間15年前 (2010/08/04 16:23)推噓21(21推 0噓 16→)留言37則, 23人參與討論串1/3 (看更多)
想請問在家中有裝單槓的版友們一些問題
我目前身高179 體重93 想在家中裝單槓
目前爬文是有看到一些裝門框上的單槓 可是不知道夠不夠堅固
而我目前是學生，在外面租屋，沒辦法釘
可以推薦幾個單槓給我嗎??
我目前只拉得動正手八下，而且力量衰竭的很快，第二次要拉八下動作就沒辦法做完全了
(肥肉太多才是主因 XD)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.39.50.98
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請問大概可以負重多重呢??
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沒什麼肌肉線條，只有穿衣服時衣服撐得起來而已，還是減肥完再來PO的好 XD
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