[問題] 要怎麼吃比較好
主要想要請問有關於吃的問題
一直以來因為太瘦而興起健身的念頭
最近因為有位朋友比較壯而順便帶我去健身房
練了大約三個星期了感覺還不錯
上網找資料很多人都建議也要搭配吃的才會比較好
在健身房附近有間米__肉燥飯連鎖店，健身完之後都會去那裡吃一下
因為想知道怎麼吃會比較經濟CP值也比較高
所以吃完就順手拿了一下菜單
想請教一下要怎麼吃可以壓在50~100元以內CP值會比較高
希望是可以主菜也可以吃到青菜為主，當然是越便宜越好...
而且適合剛剛瘦子健身完半小時的吸收。
(如有PO食物或是有廣告嫌疑而冒犯版規，會馬上刪除)
------------------ 菜 單 分 隔 線 ------------------
米 食 麵 食
筒仔米糕 25 乾麵 40
肉燥飯(大) 35 湯麵 40
肉燥飯(小) 25 排骨酥麵 55
爌肉飯 35 榨菜肉絲麵 40
蝦仁肉圓(兩粒) 30 米粉 40
碗粿 30 稞仔條 40
虱目魚粥 45 餛飩麵 55
蚵仔粥 45
魚肚湯 75 爌肉便當 55
海產粥 75 肉燥便當 45
湯 類 小 菜
排骨酥湯 35 A菜/豆芽/菠菜 35
苦瓜排骨湯 35 大陸A/地瓜葉/空心菜 35
竹筍排骨湯 35 滷白菜 30
四神湯 30 魯筍干(大) 30
魚丸湯 20 魯筍干(小) 20
貢丸湯 20 吳郭魚 30
魚肉湯 35 鹹魚頭(兩粒) 30
魚皮湯 40 鹹蒸魚肚 70
魚肚湯 70 滷蛋 10
餛飩湯 40 貢丸 5
蚵仔湯 35 油豆腐 5
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.122.48
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