[心得] 紙片人增重全記錄
網誌圖文
http://www.wretch.cc/blog/flatta0919/640399
因為內容很多也沒有什麼專業的心得
所以就不放在板上
大概就是我這半年增重10kg的圖片比較及心得
感謝muscle_beach版提供我增重方面的資訊
我練健身的目的不是為了變猛男(其實也練不成...)
更不是為了要跟人比重量
純粹只是希望讓體重增加
目前看來成果還算滿意
上來分享圖片只是要提供一些瘦子及新手一個比較的標準
也希望如果有瘦子增重成功的也可以上來發個心得
每次看到瘦子增重成功的勵志文都覺得好熱血
這次滿半年也有拍一些照片做做紀錄
也順便讓大家看看
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=flatta0919&book=18
密碼:ptt123
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http://www.wretch.cc/blog/flatta0919
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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