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[問題] 臥推夾肩

看板MuscleBeach (健身)作者TiauEX (跳)時間16年前 (2010/06/29 19:53)推噓2(2推 0噓 2→)

留言4則, 3人參與討論串1/1

臥推的時候夾肩可是肩頰骨往後壓這樣下背部就會騰空這就是拱腰嗎?! 之前看推文好像會傷身所以想問姿勢的修正感恩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.211.214

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