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[問題] 關於練胸肌

看板MuscleBeach (健身)作者 (野獸)時間16年前 (2010/06/26 06:37), 編輯推噓16(17推 1噓 16→)
留言34則, 30人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
※ [本文轉錄自 Question 看板 #1C9Ixe_t ] 作者: gary790116 (野獸) 看板: Question 標題: [問題] 關於練胸肌 時間: Sat Jun 26 06:34:09 2010 各位板大好 小弟的身材屬於胸部比較厚的那種形 既然有先天的優勢 所以小弟就想說把胸肌練起來 不過我遇到一點問題 所以請教一下 就是我現在胸部的形還算可以 不過在手壁下方的副胸地方 肉會比較明顯 胸型也變的不好看 也一直找不到方法去練那個地方 有什麼動作是我可以平常在家作訓練的嗎? 有經驗的大大麻煩不吝嗇的給于小弟指教 感激不盡! -- ＼︱／ * ※ * ※ ※ —　— ※ ╲∣╱ * 　 ／︱＼　 —　— _ ￥ _ ￥ 我的偶像很會打全壘打！ ※ ╱∣╲ →╳← ╴ ╴ / * ω└─┘ ω└─┘ 《林智勝與他的粉絲》 ˍ▁ 31 13 ▁＿＿ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.210.104 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.210.104
推
06/26 06:58, , 1F
post a picutre will be easy to answer :)
06/26 06:58, 1F
推
06/26 07:39, , 2F
根據個人經驗 手跟胸之間肉肉的 請減脂= =
06/26 07:39, 2F
推
06/26 11:00, , 3F
好想看先天優勢的胸型喔有圖嗎~
06/26 11:00, 3F
推
06/26 11:07, , 4F
想看+1
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→
06/26 11:26, , 5F
試試雙槓
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06/26 11:38, , 6F
先天優勢是自己說的嗎= ="
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06/26 11:50, , 7F
優勢圖咧!
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推
06/26 11:56, , 8F
想看優勢胸+1
06/26 11:56, 8F
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06/26 11:57, , 9F
副胸肉很明顯那就請減脂吧!
06/26 11:57, 9F
推
06/26 11:57, , 10F
又是一個練武奇材
06/26 11:57, 10F
推
06/26 13:22, , 11F
練 武 奇 才 !!!!!!
06/26 13:22, 11F
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06/26 13:28, , 12F
減脂。
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06/26 13:53, , 13F
天生骨架大的話 看起來的確是比較厚吧 (不管有沒有肌肉)
06/26 13:53, 13F
推
06/26 14:16, , 14F
說不定人家從小在叢林裡長大呢~ 野獸麻
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噓
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把別人文章轉過來酸的理由是什麼
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自己來的就怪不了別人了
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別人的文章？ 作者不是都同一個嗎
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樓樓上的眼睛該重訓了
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有必要這麼脆弱嗎 推文只會一天到晚酸酸酸
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06/26 15:12, , 20F
說實話看這種推文比看這種文章更讓人鬱悶
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推
06/26 15:34, , 21F
同意樓上
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06/26 15:41, , 22F
嘖,山雨欲來的感覺 XD
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推
06/26 16:04, , 23F
只會酸而且也不知道是不是練的一嘴好重訓 把時間拿去
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推
06/26 16:04, , 24F
我也有優勢! 不過是因為小時候游泳都只喜歡划手XD
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做有氧重訓比在這邊酸還要有用的多
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推
06/26 17:15, , 26F
天身神力 酸一下很過分嗎?
06/26 17:15, 26F
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06/26 17:19, , 27F
天生神力就是要給他酸一下 不過這篇還不算太嚴重
06/26 17:19, 27F
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不用噓啦 這個版不怕酸的 每天身體酸習慣了
06/26 17:54, 28F
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06/26 19:02, , 29F
但是有個人搞不清楚狀況 還別人轉來的勒...醜翻了
06/26 19:02, 29F
推
06/26 22:21, , 30F
真好 有人天生胸肌就比較大....太不給我這種平胸男面子
06/26 22:21, 30F
推
06/26 22:44, , 31F
胸寬的當然天生胸肌就大囉
06/26 22:44, 31F
推
06/28 18:58, , 32F
本來就有人天生就比較厚阿= = 不懂一堆人在酸啥
06/28 18:58, 32F
推
06/29 16:43, , 33F
胸厚一點會好嗎？我反而希望自已別那麼厚....@@
06/29 16:43, 33F
推
07/02 12:32, , 34F
= =本來就有人天生這樣阿 我也是 我算骨架大的那種
07/02 12:32, 34F
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sun0183
11年前, 12/31
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