[閒聊] 有點小小的問題 關於增重乳清
最近學校健身房的人數激增..
可能夏天到了吧XDD 不知道是不是到處都這樣呢?
不過都是男的重訓.女的跑步機和腳踏車..
好像比較少看到男人在跑步的.
或是女生在重訓的.
最近練的時候常常聽到一個算大隻的醬料學生對他的同學給予建言
(其實有點肥肉)
他叫他們先吃到八十公斤再來練.或是只有九十公斤以上的人才有資格騎車.做有氧.
他們是系隊.健身房那時候是開給他們用(我很不要臉的偷跑進去).
但我在旁邊都聽了有點冏
都讀到醬料了怎麼觀念好像有點怪怪的= =
==============以上廢文==============
最近一直想,所謂增重蛋白(還是增重乳清?)的功用就是供給足夠的熱量嗎?
我沒有要批評或是抨擊這一份產品的意思..
但是我覺得他跟"高熱量奶昔"的功用是不是一樣呢?...
可能奶昔有點超過,但是我覺得他會不會比較像是糖果粉?這樣比喻會比較恰當嗎= =
但是以增重≠長肌肉的觀念來看.
是不是不應該攝取所謂的增重蛋白呢?
還是說增重蛋白有他的苦衷之類的
不然其實我去菜市場買糖粉回來灑就好了..為何要增重蛋白呢?
========以上疑惑=============
我真的沒有要抨擊這份產品= = 只是有點疑惑為何不喝乳清+阿華田就好呢..
還是說他的配方可以很容易的讓人變重呢? 謝謝前輩解惑>"<
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.20.190
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