[問題] 山司伯特 仰臥起坐板C99-0171

看板MuscleBeach (健身)作者 (無色無味)時間16年前 (2010/05/13 22:56), 編輯推噓3(308)
留言11則, 8人參與, 最新討論串1/1
最近娘親很想消肚子 所以看中這個仰臥起坐板 http://tinyurl.com/24k84ph 但在網路上只有搜尋到一個賣家在賣(評價不太好) 娘親不常運動,平時也較無他人可幫忙她做運動 1請問這款好用嗎?   2會不會很容易壞??  3有其他管道可以買到嗎? 煩請大家於予意見 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.66.144.54

05/13 22:59, , 1F
消肚子...帶你娘親去跑操場或者買x-bike效果較好
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05/13 23:00, , 2F
要減脂 做仰臥起坐似乎有點搞錯方向~
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05/13 23:10, , 3F
置底
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05/13 23:32, , 4F
慢跑1000公尺 之後仰臥起坐30*3
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05/13 23:33, , 5F
沒什麼在動 但想靠那台機器來幫助 成效低的讓人哭泣
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去公園小跑步 好像比較有用
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800/50 可以請媽媽去運動中心16次 我想會比較有用
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因為想要消脂肪必須做有氧運動,而有氧運動不能夠只瘦單一
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的部位,而仰臥起坐是"壯大"脂肪底下的肌肉.所以想要將
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肚子的由消掉的話還是請去做有氧運動 詳情請按Z
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05/14 19:10, , 11F
我還以為專門有個看板在討論仰臥起坐......
05/14 19:10, 11F
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文章代碼(AID): #1Bx1CUrH (MuscleBeach)
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