[問題] 槓鈴傷到下背
110磅 槓鈴，姿勢是彎腰向前舉
我有熱身 這個重量也都能負荷，就偏偏閃到了。
症狀，坐下時右臀部都會痛 整個右下肢有壓迫感與微麻 酸痛，
人無法打直雙腳向前彎，坐下姿勢 抬腿更痛。
閃到當下是右下背刺痛，怎麼現在變成屁股痛。
等了一星期沒好轉，去醫學中心等級掛骨科，醫生說要觀察個3..6星期，...OOXX
然後沒給我安排啥檢查，懇請醫生 他也不給我檢查，(醫生緣不好)
我懷疑 該不會已導致椎間盤突出 壓迫坐骨神經吧?
板上高手，有傷到下背的經驗嗎 大約多久會好?
另外，搬重物 真的要"注意"。
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◆ From: 58.114.111.31
※ 編輯: ksut 來自: 58.114.111.31 (05/13 01:20)
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