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[閒聊] 學校的健身房與心得

看板MuscleBeach (健身)作者 (ming)時間16年前 (2010/05/11 12:53), 編輯推噓66(66推 0噓 29→)
留言95則, 61人參與, 最新討論串1/1
今天開始學生證開卡了，就跑去學校的體育館練 學校體育館不大，但有三層樓，裡面包含全場的室內籃球場、室內跑道、一些瑜珈教室等 由於進體育館後就不能帶手機與拍照(門口有貼)，下午就算偷帶進去拍，人多總是會膽怯 但是開放時間是早5點到半夜1點，我就趁著剛剛11點時人較少時跑去偷拍，先上照片 200萬畫素濫手機照的，畫質差勿見怪 orz http://tinyurl.com/2wdhj9k　Gym一樓的營養品店，有賣現打的乳清水果冰沙 http://tinyurl.com/36l6sks 從一樓中庭往上拍，一樓是休息區+餐廳、超商等商店 二、三樓就是健身房主體，二樓主要是有氧區加　Fitness專區、Free weight在三樓 http://tinyurl.com/2vmboz4　從二樓樓梯拍，可以看出2、3的樓差異 http://tinyurl.com/2v4b7st　也是從二樓樓梯拍二三樓，整個gym是360度環繞中庭天井 http://tinyurl.com/2w94jwe 二樓Fitness區，啞鈴沒很重，只到60磅，加上一些機械式 器材，下午看了一下，這區其實器材包含了全身性的訓練了(胸背手腿肩都有)，只是大部 份都女生在這邊練居多，比較少男生在這區練(熱身也許可以來這邊順便偷看辣妹XD) 二樓的配置是1/2有氧器材+fitness重訓區、另1/2是兩個全場籃球場、羽球場和瑜珈教室 http://tinyurl.com/32god5h 三樓的機械式器材區，有很多都是我沒看過的怪器材... 數量約有三十台，三樓的配置是以中庭為中心，1/3機械式，1/3 free weight專區，中間 是空中走廊連接，走廊有一些有氧器材+輔助性的機械單槓機，另外1/3是兩百米(大概吧 ，沒去跑)的室內跑道。 http://tinyurl.com/2vnfcq3 free weight硬漢專區，照片中後面第二位仁兄，手粗胸厚 吊嘎胸部那邊還擠出一道整齊的陰影 XD http://tinyurl.com/37y3s9t 硬漢專區另一邊，啞鈴區沒拍到，因為有人在練，不好意思 過去拍，不過位置就在這交叉工作站的右側，這邊有兩台史密斯+四台power rack，臥推 架則是上斜兩台、平板四台、下斜兩台，肩推架兩台，二頭講桌兩台、單雙槓機兩台 其他還有一堆掛槓片的槌式機..就不特別介紹了.. http://tinyurl.com/39fnkqg 二樓的腳踏車..上面有螢幕，有虛擬電動一樣的功能 還可以輸入學號，連線參加紀錄比賽XD http://tinyurl.com/2uqp6ym 腳踏車螢幕近照 http://tinyurl.com/38czw34 二樓的角落，有我第一次看到的電動攀岩訓練機 @@ 他是電動旋轉，還可以選速度，也可以從旁邊請人手動旋轉，就可以有永無止盡的 攀岩訓練-_-" 心得： 今天去練背，是下午六點去的，硬漢專區擠滿了學生..跟我之前去的社區健身房 比起來，略顯的擁擠一點，另外啞鈴也只有到110磅，不過都各有兩對 在這邊訓練，感覺都比在台灣還沒勁..因為這邊的人比較少用"強迫次數法"，也就是很少 有人在互相幫補，大都自己練自己的，有六成的人都自己聽mp3練，而且亞洲人很少，如 果像我在台灣那樣很熱血的練到嘶吼力竭，大概會被他們罵 STFU吧..不過也是有看到兩兩 一組的訓練partners一起練，但是不多，而硬漢區人很多，倒是旁邊的機械式器材區很空.. 只有女生跟少數人在那邊練，另外..整棟樓的有氧器材，下午大約數了一下，跑步機、 登山機、划步機、腳踏車、划船機加起來有180台，另外還有一間飛輪教室，裡面的飛輪 就沒算到了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 76.19.22.241
推
05/11 12:56, , 1F
天堂...
05/11 12:56, 1F
推
05/11 13:00, , 2F
台灣的學校應該沒有這種環境吧
05/11 13:00, 2F
推
05/11 13:04, , 3F
已經比台灣所有健身房的設備還要好了
05/11 13:04, 3F
推
05/11 13:14, , 4F
好豪華...比外面健身房還豪華
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推
05/11 13:23, , 5F
看這設備真的是讓人流口水
05/11 13:23, 5F
推
05/11 13:24, , 6F
這就是我心目中的健身房啊!!!!
05/11 13:24, 6F
推
05/11 13:25, , 7F
開始考慮出國念ph.d了ㄎㄎ
05/11 13:25, 7F
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05/11 13:35, , 8F
正！這比看到正妹還讓人心動！XDDDD
05/11 13:35, 8F
推
05/11 13:48, , 9F
環境造就人才..
05/11 13:48, 9F
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05/11 13:56, , 10F
好奢華喔...
05/11 13:56, 10F
推
05/11 14:18, , 11F
這太爽了XD
05/11 14:18, 11F
推
05/11 14:21, , 12F
台灣的俱樂部 還真只是俱樂部QQ
05/11 14:21, 12F
→
05/11 15:08, , 13F
哪間學校啊?? 很像有看過
05/11 15:08, 13F
推
05/11 15:13, , 14F
真好...=w=
05/11 15:13, 14F
→
05/11 15:41, , 15F
哪間?
05/11 15:41, 15F
推
05/11 15:53, , 16F
天堂~
05/11 15:53, 16F
推
05/11 15:59, , 17F
人家學校的健身房就這種等級了....健身風氣真的差很多@@
05/11 15:59, 17F
推
05/11 16:03, , 18F
相較之下我們學校的像廁所 = =
05/11 16:03, 18F
推
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180台.....
05/11 16:11, 19F
推
05/11 16:21, , 20F
太讚了吧～天堂
05/11 16:21, 20F
推
05/11 16:27, , 21F
這不是學校健身房 我不信啊 QQ
05/11 16:27, 21F
推
05/11 16:45, , 22F
天堂~~
05/11 16:45, 22F
推
05/11 17:09, , 23F
天呀.........
05/11 17:09, 23F
推
05/11 17:22, , 24F
很想知道這是哪間學校??
05/11 17:22, 24F
→
05/11 17:25, , 25F
對呀，這哪一所？我如果去美國真想逛逛這裡。^_^
05/11 17:25, 25F
推
05/11 17:33, , 26F
所以有人常拿美國運動緣去酸台灣的，根本不知道資源跟
05/11 17:33, 26F
→
05/11 17:33, , 27F
環境有多大的差距= =
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推
05/11 17:35, , 28F
沒用過這麼棒的健身房...
05/11 17:35, 28F
→
05/11 17:36, , 29F
不過推文說天堂 我要說
05/11 17:36, 29F
→
05/11 17:36, , 30F
不管你的健身房是不是天堂 你都要想辦法把它變成地獄！！
05/11 17:36, 30F
推
05/11 17:46, , 31F
哪間阿...
05/11 17:46, 31F
推
05/11 18:13, , 32F
wow. 原來豪華的健身房可以這樣子. great!
05/11 18:13, 32F
推
05/11 18:31, , 33F
= =|||JAZ是我我照樣會酸台灣。XDDD不是資源是觀念差異
05/11 18:31, 33F
推
05/11 18:47, , 34F
太扯 超棒的
05/11 18:47, 34F
推
05/11 19:01, , 35F
超羨慕
05/11 19:01, 35F
推
05/11 19:01, , 36F
可是我覺得觀念不能怪運動員...在上位的比較應該檢討
05/11 19:01, 36F
推
05/11 19:02, , 37F
@@哪間學校啊XDD
05/11 19:02, 37F
推
05/11 19:33, , 38F
我的天阿 好豪華的設備
05/11 19:33, 38F
→
05/11 19:43, , 39F
STFU是啥
05/11 19:43, 39F
推
05/11 19:57, , 40F
sh*t跟f*ck嗎?
05/11 19:57, 40F
推
05/11 20:28, , 41F
跑步機數量就比我學校健身房所有器材還多了 T_T
05/11 20:28, 41F
推
05/11 20:29, , 42F
好羨慕~如果我的學校有這麼好的健身房我一定天天去!!
05/11 20:29, 42F
→
05/11 20:36, , 43F
shut the fxxx up
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推
05/11 20:36, , 44F
shut the fuck up 吧
05/11 20:36, 44F
推
05/11 21:57, , 45F
也太高級了吧
05/11 21:57, 45F
推
05/11 22:13, , 46F
真優的環境
05/11 22:13, 46F
推
05/11 22:30, , 47F
超高級的啦xd
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推
05/11 22:30, , 48F
好屌
05/11 22:30, 48F
推
05/11 22:30, , 49F
超級屌的阿~媽阿
05/11 22:30, 49F
推
05/11 22:33, , 50F
這比台灣營業健身房好多了
05/11 22:33, 50F
推
05/11 22:47, , 51F
原PO快交出答案！這是哪一所大學的！！即便你還在睡覺
05/11 22:47, 51F
推
05/11 22:56, , 52F
看前人的文章 這好像是東北大學的健身房
05/11 22:56, 52F
推
05/11 22:57, , 53F
原po念NBA大學歐........ 超豪華的啦........
05/11 22:57, 53F
推
05/11 22:58, , 54F
天堂!!!!!!!!!!
05/11 22:58, 54F
推
05/11 23:19, , 55F
跑步機不怕缺貨阿...在學校等跑步機等好久
05/11 23:19, 55F
推
05/11 23:21, , 56F
還好不在台灣...不然就浪費了
05/11 23:21, 56F
推
05/12 00:00, , 57F
改天也來發一篇我們學校的健身房好了..美國大學健身房一
05/12 00:00, 57F
→
05/12 00:01, , 58F
般都差不到哪去,尤其是那些學校有美式足球或籃球隊的
05/12 00:01, 58F
→
05/12 00:02, , 59F
很多器材都是球隊太多用不到或者球隊健身房換新所留下來
05/12 00:02, 59F
→
05/12 00:03, , 60F
的,這也顯示美國大學對運動員的“照顧“真的世界第一..
05/12 00:03, 60F
推
05/12 00:04, , 61F
好高級!!!!!
05/12 00:04, 61F
→
05/12 00:42, , 62F
god...
05/12 00:42, 62F
推
05/12 00:45, , 63F
竟然有賣營養品的店= = 不過國外大學學費相對也貴吧?
05/12 00:45, 63F
推
05/12 01:19, , 64F
還有賣營養品 = = 超屌超牛b
05/12 01:19, 64F
→
05/12 01:20, , 65F
純推原po念 nba大學 XDDDD
05/12 01:20, 65F
→
05/12 02:56, , 66F
我是原PO，NBA大學是什麼阿...除了健美其他都不熟 loll
05/12 02:56, 66F
→
05/12 02:57, , 67F
我學校除了這個Gym，還有另外兩個小型健身房
05/12 02:57, 67F
→
05/12 02:57, , 68F
分布在校園其他地方，游泳池旁有fitness等級器材
05/12 02:57, 68F
→
05/12 02:58, , 69F
另外有個地方是純free weight，是學校建力社訓練地點
05/12 02:58, 69F
→
05/12 03:00, , 70F
這學校的Gym據說等級只是一般般，當地其他名校有更高級的
05/12 03:00, 70F
→
05/12 03:01, , 71F
有機會在進去拍其他學校的GYM上來分享
05/12 03:01, 71F
推
05/12 03:10, , 72F
所以原PO還沒說唸的是什麼學校XD
05/12 03:10, 72F
推
05/12 03:11, , 73F
天堂
05/12 03:11, 73F
→
05/12 04:18, , 74F
如果各位版友願意交五十萬台幣一個學期的學費
05/12 04:18, 74F
→
05/12 04:18, , 75F
那台灣的大學的健身房也有機會變這麼漂亮
05/12 04:18, 75F
→
05/12 05:42, , 76F
五十萬左右是公立學校加上有減免的價碼，不過是大學部...
05/12 05:42, 76F
→
05/12 05:43, , 77F
研究所就看情況，他們很缺高學歷勞工的
05/12 05:43, 77F
→
05/12 05:46, , 78F
原PO到底是哪一間阿？不是每一間都這麼好的.....
05/12 05:46, 78F
推
05/12 06:58, , 79F
是BU嗎？
05/12 06:58, 79F
推
05/12 07:15, , 80F
有名私校不都一兩百萬嗎，這間到底是啥原po還沒公佈0.0
05/12 07:15, 80F
→
05/12 07:56, , 81F
樓上不是有人說了，我讀東北阿，MIT的Gym比我學校好多了
05/12 07:56, 81F
→
05/12 07:56, , 82F
等級差很多，他們校友捐款很恐怖 XD
05/12 07:56, 82F
→
05/12 07:57, , 83F
BTW，這個GYM對學生收費4個月47元，加入學費內
05/12 07:57, 83F
→
05/12 08:18, , 84F
台大是一年差不多這個價錢 但是設備差不只3倍....
05/12 08:18, 84F
推
05/12 10:33, , 85F
MIT的Gym真的很誇張...
05/12 10:33, 85F
推
05/12 11:55, , 86F
(拭淚)我們是不是應該用功點去唸MIT。T^T
05/12 11:55, 86F
推
05/12 12:02, , 87F
學費比我們學校便宜 gym卻豪華n倍=..= 我弟之前也念東北^^
05/12 12:02, 87F
推
05/12 14:36, , 88F
MIT?? http://tinyurl.com/2dqyzum 誇張 根本就是遊樂園
05/12 14:36, 88F
→
05/12 14:37, , 89F
ˊˋ
05/12 14:37, 89F
推
05/12 15:17, , 90F
囧 不愧是MIT...
05/12 15:17, 90F
推
05/12 16:54, , 91F
大到靠杯........運動風氣之差距阿....
05/12 16:54, 91F
推
05/12 17:35, , 92F
哈哈哈 MIT還有躲避球場
05/12 17:35, 92F
推
05/12 19:24, , 93F
一學期50萬算便宜了說.... 美國私校真的貴爆ˊˋ
05/12 19:24, 93F
推
05/12 21:27, , 94F
這不是用不用功的問題了,這要天生神力+有錢才進得去
05/12 21:27, 94F
推
05/13 13:13, , 95F
我要買攀岩機!!!!!
05/13 13:13, 95F
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