[問題] 跑步頭好痛
最近開始去跑步，每次大約跑40分鐘，
因為我跑得滿慢的，所以體力上沒有問題，
但是由於我是在晚上的操場跑，
可能空氣比較冷或怎樣，
跑到後來吸氣時整個鼻腔到頭都滿不舒服的，
很冰，久了頭會痛，
請問有啥辦法改善嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.141.210
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