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[問題] 重訓時耳鳴?

看板MuscleBeach (健身)作者 (怎麼開始就怎麼結束...)時間16年前 (2010/04/28 01:01), 編輯推噓4(4推 0噓 4→)
留言8則, 8人參與, 最新討論串1/1
請問版上各位大大 有過在重訓時或重訓後耳鳴的情況發生嗎? 是呼吸調節沒做好還是超過負荷所造的呢? 最近幾次常有耳鳴狀況發生 真是不太舒服 謝謝各位大大的回答... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.177.197 ※ 編輯: febwert 來自: 123.204.177.197 (04/28 01:02)
推
04/28 01:33, , 1F
去年剛開始重訓時，我也發生過兩次，後來發現可能是過量太累
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推
04/28 01:43, , 2F
憋氣造成血壓波動 導致耳鳴 ?
04/28 01:43, 2F
→
04/28 02:52, , 3F
我重訓幾乎都會耳鳴耶~覺得是因為太累 有操到
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04/28 03:05, , 4F
我練太超過也會這樣 不過配合呼吸很久沒有過了
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推
04/28 22:45, , 5F
原來不是只有我會這樣...
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04/29 00:14, , 6F
1.太超~2.憋氣 耳鳴+1
04/29 00:14, 6F
推
04/29 12:53, , 7F
我練大腿或背部肌群也會這樣 感覺血都流到肌肉裡了 XD
04/29 12:53, 7F
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04/29 22:51, , 8F
我之前也這樣過~平時多做有氧動作~
04/29 22:51, 8F
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