[問題] 重訓會血壓上升嗎?
不好意思 我想請教一下
我這個月才去大安運動中心運動
時間才不過兩個多禮拜
平常的運動量就是跑40分鐘 速度6公里到8公里
然後再騎15分鐘騎馬機
之後我會測量身高體重與血壓
血壓都在表上的標準值
但是昨天開始我沒騎騎馬機
開始玩一些重訓的設備 大概10多分鐘
結果血壓就變高
想請問這個正常嗎?
因為今天舒張跟收縮壓都有點高 逼近正常值臨界 有點害怕
我今天玩的是背部訓練機與訓練背肌的
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.102.194
→
04/26 22:58, , 1F
04/26 22:58, 1F
推
04/26 23:30, , 2F
04/26 23:30, 2F
→
04/27 00:19, , 3F
04/27 00:19, 3F
推
04/27 01:07, , 4F
04/27 01:07, 4F
→
04/27 01:07, , 5F
04/27 01:07, 5F
推
04/27 01:25, , 6F
04/27 01:25, 6F
→
04/27 01:25, , 7F
04/27 01:25, 7F
推
04/27 03:03, , 8F
04/27 03:03, 8F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
