[問題] 目標達成啦 之後??
各位大大請別誤會這是太壯文
我只是已經練到覺得滿足了
那請問我吃東西維持在可以給肌肉營養+持續有氧
肌肉線條會消失嗎???(不做重訓 只有打球游泳的情況
(學校重訓室拆了...ˊˋ....)
還有我有一個問題
之前看電影 不知張孝全的體脂是多少??
有人可以目測嗎???
(抱歉沒附圖 冏)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.15.178.11
※ 編輯: aqua1013 來自: 163.15.178.11 (04/26 18:25)
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