[問題] 請問女生練蝴蝶機
大家好
我一直以來都有在健身房做有氧
最近開始有做一點重量訓練 其實沒有真的特別想練什麼 就希望緊實一點
一方面也是覺得還蠻好玩的:P 就傻傻做 一點都不了解那些功能...
我有做蝴蝶機
知道它主要是在訓練內胸線 還有肩部三角肌群
就男生而言 好像是讓中間那條線更明顯(嗎?)
可是其實不是很懂 對女生的好處是什麼?
爬文以後好像也沒有相關的答案
有請板上大大如果知道的話不吝指教...謝謝
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