[問題] 肉雞做伏地挺身的不適感
我的體能相當差，因為平常沒什麼在運動
最近受到M版的感召 XD
開始在做伏地挺身
昨晚當我在做上胸伏地挺身(雙腳置於椅子上)
做不到十下，突然覺得，體內有液體"流進"了後腦杓
我隨即停止了運動
雖說身體上沒有明顯的不適
但我一直覺得後腦杓那怪怪的..也許是心理因素所致?
想請問這是什麼情況? 我該去就醫嗎?
我做上胸伏地挺身有哪裡不正確嗎? (往下吸氣，往上吐氣)
麻煩了，謝謝。
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