[問題] 乳清選擇和口味
決定要買乳清喝了!
不然每次有重訓的那幾天,為了想補充多點蛋白質
而吃多一點肉,多喝點牛奶或豆漿
但也可能因此多攝取不少脂肪,和額外花費
看來買乳清可能還比較方便跟划算
爬文做功課之後
發現高熱量的乳清應該比較不適合我
最後看上了
1.馬力偉的乳清之星
2.on的100% Whey Protein
想問各位的是,這兩種哪個比較推薦呢
哪種的哪個口味比較好喝?
感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.38.2.33
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