[閒聊] 剛練完二頭去吃飯
今天課表是背+二頭：
單槓x4組
滑輪坐姿划船x4
槓鈴斜板彎舉x5
啞鈴斜板彎舉x3
打完收工後直接去吃午餐 發現手不聽使喚 拿筷子的手好抖
旁邊的人大概都以為我是帕金森氏症患者
大家有類似的情況嗎 還是純屬本人太虛了 XD
學校健身房器材不是非常豐富 像背想練滑輪下拉都沒有 啞鈴最重也只10KG
不過畢業應該會去找健身房保持重訓
因此想問一下各位強者 課表有什麼問題or改進之處嗎
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如果我愛上 你的笑容 要怎麼收藏 要怎麼擁有
天上的星星 笑地上的人 總是不能懂 不能覺得足夠
知足的快樂 叫我忍受心痛
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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