[問題] 蹲舉蹲到暈?
各位大大您好~
這是小弟本板第一PO (給各位見笑了XD)
是這樣的
小弟的情況是因為上上禮拜食物中毒後
就沒再去重訓了
今天剛好有空，身體也好的差不多 就去了一趟
一開始沒什麼問題
感覺身體差不多該休息的時候 瞄到蹲舉的器材(以前沒做過所以很好奇)
重量只有桿子+5kg*2 (不好意思小弟很弱orz..)
不知道是不是因為有壓到脖子的關係 小弟前9下都做的很吃力(加上有點累了)
最後一下做完時 將桿子的左邊勉強放上去了
換右邊時 ... 放不上去=口=!!!!!!
呼一口氣用力時!!!!
眼前一片黑
意識突然消失了幾秒
回神時全身都在害怕的發抖 然後第一個念頭是"我那A低家????"
幾秒後才意識到自己在重訓室 這時還是原本的站姿
很疑惑的看著右手上的桿子
接著想起來該把它放回去才行
最後把桿子成功放回去了
想問各位大大 是否也有這樣的經驗呢?
朋友叫我去看醫生 怕會內傷 是這樣的嗎?
感謝大大耐心看完<(_ _)>
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.213.198
※ 編輯: fish456 來自: 114.44.213.198 (03/13 20:13)
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