[問題] 使用伏地挺身器的動作
使用伏地挺身器可是想要練到胸，
那下去的時候，胸部是否要低於手
掌部位呢？
上來時手臂是否要打直？還是要像
臥推一樣，手臂微彎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.84.11.231
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※ 編輯: ruthenium 來自: 219.84.11.231 (03/06 21:45)
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