[問題] 有人練肩膀練到脫臼過嗎

看板MuscleBeach (健身)作者 (zz)時間16年前 (2010/03/02 11:28), 編輯推噓11(1108)
留言19則, 12人參與, 最新討論串1/1
昨天在健身房練二三頭跟三角完之後過兩個小時 突然覺得右邊肩膀有時候動到某個角度會痛 起初以為是受傷 應該過幾天就好了 可是今天起床之後情形跟昨天差不多 按肩膀不會酸痛 可是只要手動到某個角度就會痛 所以我想請問這有可能是脫臼嗎 另外再請問如果在公館附近要看這個症狀的話要去哪裡看呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.118.207.108

03/02 11:36, , 1F
可能不是脫臼,有可能是控制旋轉的肌肉或韌帶受傷...
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那如果是旋轉肌肉受傷需要看醫生嗎,還是要等他自己好
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當然是去看醫生給醫生建議囉!
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而且我也不是專業,當然要看醫生囉!
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看中醫好還是西醫好ㄚ?
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西醫
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西醫先 再看情況要不要轉中醫
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謝謝
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當然是先照X光 看西醫怎麼診斷 視情況再轉中醫
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前一陣子我的情況是手轉到一個角度 骨頭好像互相擠壓
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有刺痛的感覺 我休息了兩個禮拜 然後用比較輕重量
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讓它是適應 之後就好了
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http://0rz.tw/KlOYQ 看一下12樓的回應吧 以前我也有
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過相同的問題
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我曾經重度脫臼,整個肩膀掉出來,大概一年多才能再做蹲
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舉的動作。2008.12~現在。肩膀才大概能練。
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去看醫生 可能是韌帶 我去年這樣痛了好幾個月
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就算推臼喬好了  可能也要數日不能練了
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03/03 00:51, , 19F
多謝ILove大的連結 受益良多@@
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文章代碼(AID): #1BZ8N7UE (MuscleBeach)
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