[問題] 緞練使用炒菜鍋甩鍋的出力部位是哪呢
看板MuscleBeach (健身)作者AmbiguoussY (Ambiguoussy)時間16年前 (2010/02/26 01:16)推噓11(11推 0噓 7→)留言18則, 17人參與討論串1/1
各位前輩大家好
小弟是餐飲業的新手
目前正學習使用握滿重的炒菜鍋甩鍋
但是常常使不上力，好像肌肉不夠發達
想在家裡緞練甩鍋時會出力的部位
但不清楚是哪一個部位，所以想請問各位前輩^ ^
小弟運動器材 只有一個啞鈴 工作忙也很少機會能去健身房XD
第二個問題
聽說常常進行甩鍋，久了會得關節炎（廚師職業病）？
這是真的嗎？
不知道有什麼方法可以避免或減緩呢
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.71.223.249
※ 編輯: AmbiguoussY 來自: 219.71.223.249 (02/26 01:18)
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