Re: [閒聊] 防身

看板MuscleBeach (健身)作者shadowhare (藍色冰原)時間16年前 (2010/02/04 14:55)推噓4(4推 0噓 2→)

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※ 引述《ShinSioku (kansuke)》之銘言： : 我想問一下 : http://www.youtube.com/watch?v=8QDaVCV93KU

: 如果歹徒就像"99-1"年上映的"Terminator"裡的阿諾一樣常上健身房，力氣很大的話， : 力氣小他那麼多有沒有辦法像影片一樣掙脫啊?? : 還是說要稍微練一下勒?? : 我手力氣不大，眼睛也受過傷，怕被人家打，所以有點擔心。 : 還是有甚麼比較有效的方法呢?? : 麻煩各位富有愛心及同理心的大大指導一下，謝謝!! 推文太長用回的好了 Muscle版的方法就是練到阿諾然後穿吊嘎防身效果第一!! 連警察杯杯都不太敢攔你! (某網友100Kg級別現身說法沒被臨檢過XD) 然後影片看推文才發現是管院跟研二... 如果就防身術以柔克剛的觀念這個影片完全失敗撇開打要害幾個重要概念影片完全忽略大概是自行翻書或上網收集的以己之強攻彼之弱 -- 影片中不乏看到以手去彎對方的手這個前提是自己的臂力勝過對方勝過對方直接打他個小餅餅就好防身做啥XD 有幾個基本技巧是此類防身術(柔術合氣擒拿類)最常用的壓低重心轉圈圈是絕對會有的壓低重心 : 對方力氣再大以一隻手也很難舉起你的體重可以找朋友實驗學影片動作一抓緊對方手後直接往地上坐看看會怎樣很多動作都從這衍伸只是不會真的坐下去@@ 用更多肌群跟對方少肌群比 : 這點跟1.其實同時使用讓對方失去平衡只能用更少肌群施力 ex: 動作二被抓衣領 i . 右手抓對方手腕 ii . 左手手肘或手臂放對方手臂上 iii. 順時針轉往下壓步驟iii時如果對方是阿諾就要賭了你的體重+背肌二頭給他的拉力比不比得上阿諾的背+二頭+肩(或者+些三角肌) 不過一旦對方失去平衡除非他能單手把你平舉抬起 (二頭+肩) muscle版友應該都會蠻喜歡"範馬刃牙"這部漫畫 (範馬勇次郎的魔鬼背肌!!:Q) 裡面有個合氣道高手好像就這樣被舉起打掛不過現實很難達成XD 最後健身王道! [ 那些技巧是給老人女人小孩在用的 by 範馬勇次郎 ] -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.46.138.139