[閒聊] 那我也來分享一個有很多蛋白質的東西!!

看板MuscleBeach (健身)作者 (公里)時間16年前 (2010/01/26 18:01), 編輯推噓7(7010)
留言17則, 15人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
今天去逛大賣場看到的 〝好媽媽番茄汁魚青魚〞罐頭 100g有26.4克的蛋白質 給大家參考 已經知道的就別噓吧哈哈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.161.212.84

01/26 18:05, , 1F
高鈉! 要注意
01/26 18:05, 1F

01/26 18:46, , 2F
人人都來一篇這個,會花生省魔術呢?
01/26 18:46, 2F

01/26 19:54, , 3F
這樣吃很重鹹....
01/26 19:54, 3F

01/26 20:14, , 4F
嗯! 不能只看高蛋白, 還要看一些其他雜質的含量, 脂肪,鈉....
01/26 20:14, 4F

01/26 20:15, , 5F
乳清蛋白的好處就是純蛋白, 不含其他雜質...
01/26 20:15, 5F

01/26 20:36, , 6F
嗯..不過有的乳清超甜的..跟喝糖水沒兩樣...= =
01/26 20:36, 6F

01/26 20:36, , 7F
26.4/100還算小意思 三多有85/100呢 不過不好喝就是了
01/26 20:36, 7F

01/26 21:07, , 8F
妳拿乳青出來講....
01/26 21:07, 8F

01/27 00:12, , 9F
  瀝青
01/27 00:12, 9F

01/27 00:56, , 10F
利菁
01/27 00:56, 10F

01/27 01:05, , 11F
茄汁鯖魚超好吃的!
01/27 01:05, 11F

01/27 01:05, , 12F
津津
01/27 01:05, 12F

01/27 16:16, , 13F
蝦子蛋白質含量很高脂肪又低 缺點是比較貴= =
01/27 16:16, 13F

01/27 17:24, , 14F
無鹽鮪魚罐頭好像很讚
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01/27 19:38, , 15F
普林也很重要
01/27 19:38, 15F

01/27 20:03, , 16F
蝦子別吃蝦頭~
01/27 20:03, 16F

01/27 21:35, , 17F
三多的是93% 幾乎是純蛋白質了 睡前一杯效果不錯
01/27 21:35, 17F
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文章代碼(AID): #1BNhrs9T (MuscleBeach)
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