[問題] 請問大腿及骨盆腔附近的肌肉...
ㄜ 用說的不清楚 所以找了張圖來
http://0rz.tw/yHeDK
照片中男生腰側的肌肉跟大腿連結處那邊有明顯的凹痕
感覺一般而言那邊好像不太會用到力吧
請問要怎麼練才會有那要的形狀阿@@?
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