[閒聊] 今天開始加入健身房一族了
小弟今年24，研究生寫論文中，準備要第一階段Proposal了。
會在這時期開始要加入健身房，是有眾多原因。
本身從高中時期體型就偏瘦172/55
到後來大學最重也只到達63。念研究所以來因為課業壓力，打工還有一些雜七雜八壓力，
曾經又瘦回到58。但是身材上一直都屬於精壯型態，大概像史蒂芬周在功夫那種樣子，
平常也有固定的舉啞鈴、雙層彈簧的握力棒、滾輪、慢跑、正反手吊單槓。
但是胸肌的成效一直有限，腿部線條幾乎很難練（還是細的跟鬼一樣）。曾經想過說要
先增重，所以在半年前開始吃了GNC六磅的巧克力增重奶粉，雖然有一點小成效（現在是
63~64公斤），但只要一個月沒吃，就會縮回60，加上腿部與胸肌線條還是無法有效成形
所以最後決定，還是走入健身房，在當兵前好好努力一番。另外也附帶了日曬機的組合。
希望明年暑期，論文完成當兵前，能夠在台灣各大海水浴場，展現一點小小成果，以及
古銅色的肌膚。
也希望透過自己這些小改變，讓我忘卻這一年來生活與課業上帶給我的不順，在明年度
或以後，能夠用新的態度與外貿去面對別人。
我要多愛自己一點...
幾個月後，如果有成效，我會把成果展現給大家看。
對了！ 我會在台北健身院西門店出沒，如果有同好在那，希望大家能互相打氣加油喔！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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