[問題] 請問各位前輩我是否可以這樣吃？
因為最近接了補習班的工作
上班時間到7點
所以晚餐也會是七點吃
可是我們學校的健身房10點就要關了
所以我想要七點吃-4的御飯團墊墊胃
八點或八點半去健身
回家之後再吃燙青菜跟我的水煮雞胸
不知這樣營養會不會吸收進去
請各位前輩指導一下
謝謝
ps：重訓過程中我都有在喝乳清
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.161.213.162
推
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