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[問題] 閃到腰了...

看板MuscleBeach (健身)作者 (Kris)時間16年前 (2009/12/06 18:15), 編輯推噓6(6推 0噓 4→)
留言10則, 9人參與, 最新討論串1/1
昨天閃到腰，現在左邊腰子的部分還有點痛痛的， 還可以重訓或練肚子嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.144.213
推
12/06 18:20, , 1F
施主 這就得問你自己了 阿彌陀佛 善哉善哉
12/06 18:20, 1F
推
12/06 18:22, , 2F
閃到腰就無法靠腰了 應該可以練練手臂吧
12/06 18:22, 2F
→
12/06 18:26, , 3F
唔.....看來只能練手臂了......
12/06 18:26, 3F
→
12/06 19:52, , 4F
同學 脊椎受傷就什麼都不要練 連手都不要
12/06 19:52, 4F
推
12/06 21:40, , 5F
最好都不要練=.= 硬要練也就是坐著練手+腰帶
12/06 21:40, 5F
推
12/06 22:41, , 6F
真的...練很多地方都會用到腰耶... 保重啊...練握力吧~
12/06 22:41, 6F
→
12/06 23:28, , 7F
核心是不管啥運動都會用到的="= 休息吧
12/06 23:28, 7F
推
12/07 13:03, , 8F
阿彌陀佛~最近連能不能吃飯都要來問人 摳連摳連~
12/07 13:03, 8F
推
12/07 14:54, , 9F
腰、背傷了就乖乖休息~傷勢加重的話保證你
12/07 14:54, 9F
→
12/07 14:55, , 10F
不管做啥行為都爽到翻天....
12/07 14:55, 10F
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