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[問題] 如果一手受傷 繼續鍛鍊另一手嗎

看板MuscleBeach (健身)作者 (我有健康的膝蓋)時間16年前 (2009/12/04 17:13), 編輯推噓7(7推 0噓 1→)
留言8則, 8人參與, 最新討論串1/1
如果是鍛鍊二頭或三頭這種用一隻手的動作 如果今天遇到左手受傷的狀況 肌肉有點扭傷 出力會痛 大家會整個就休息 等到傷好 還是說 左手休息 右手繼續鍛鍊呢 -- 村南一枝梅花發石岩流水響潺潺滴滴雲煙起高山流水依然在村南 駝子求明珠 八仙共扶持 兩儀生四象 乾坤亦轉移 私家重地 富甲天下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.219.7.145
推
12/04 17:45, , 1F
我選休息 讓兩邊平衡@@
12/04 17:45, 1F
推
12/04 17:48, , 2F
練腿 練核心 or 好好休息
12/04 17:48, 2F
推
12/04 22:31, , 3F
短時間沒練不會有甚麼損失。練核心就夠您累了。
12/04 22:31, 3F
推
12/04 22:48, , 4F
可以繼續練阿 練大小手
12/04 22:48, 4F
推
12/05 00:37, , 5F
會變招潮蟹
12/05 00:37, 5F
→
12/05 00:40, , 6F
我居然把一樓看成「我選讓另一邊也扭傷 讓兩邊平衡@@」
12/05 00:40, 6F
推
12/05 12:11, , 7F
樓上眼睛不好
12/05 12:11, 7F
推
12/05 13:44, , 8F
pet好笑 XD
12/05 13:44, 8F
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