[心得] 拉希
今天早上肚子很不舒服 所以就拉了三次
拉完很舒暢 也沒有感覺酸軟無力
但是剛剛去臥推
平常能推6~8下的重量 竟然一下都推不起來
一整個就是使不上力 超囧
後來喝了一罐運動飲料 也沒好到哪裡去
明明就不累 但是力量怎麼樣就是使不出來
所以今天就荒廢掉了
看來腸胃狀況也會影響 唉~肚子真是不爭氣
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