[閒聊] 臥推真的要注意安全

看板MuscleBeach (健身)作者 (我愛趙小平)時間16年前 (2009/11/07 08:48), 編輯推噓2(202)
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http://tinyurl.com/y8pkymj 前陣子USC美式足球校隊隊員,在有助理教練幫補的情況下練臥推 槓鈴不慎從他手上滑落掉到"脖子"上,經過開刀後情況穩定 如果沒人幫補的話,大概就變斷頭台了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 199.106.103.254

11/07 09:56, , 1F
之前好像有人po過,不過重訓時還是多少要注意安全,尤其
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11/07 09:57, , 2F
是單獨做free weight時。
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11/07 10:43, , 3F
合體獸的危險性....
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11/07 18:14, , 4F
要量力而為才是重點
11/07 18:14, 4F
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文章代碼(AID): #1AzCFfUJ (MuscleBeach)
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