[問題] 有個令我疑惑的問題！
各位前輩好...
目前我的身高是170公分體重59公斤（睡覺起來58）
半年前體重68公斤～經過飲食控制+慢跑30分鐘(5000M)～到現在59公斤
平時在家舉啞鈴+伏地挺身+滾輪+仰臥起坐～主要訓練上半身
（輪班工作，練習時間不固定）
目前腹肌是有了...但是肚皮脂肪較厚...線條不是很滿意
是很想再去慢跑看能不能消掉這些脂肪～且跑步完的感覺超棒～
目前的問題點是蠻多人都說我臉頰有點凹陷了..不好看..都說我現在太瘦了～
我都有跟他們說明我在消脂～但是的到的反應是再瘦下去會很難看～
目前蠻猶豫的...也不太敢去跑步了...但是在家有不定期鍛鍊～
是該繼續跑步呢？還是有別的方法？ 想聽看看各位前輩的意見...謝謝～～
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