[問題]關於滾輪
對不起各位我已經爬過文了
小弟之前都用仰臥起坐來練腹肌
可是現在隔天腹肌都不會痠
所以我去買了一個滾輪
剛剛做了幾下
我是先用跪著的
好累啊
可是我的手好痠
肚子反而沒有想像的那麼酸
而且我做個10下就不行了
是哪裡出了問題啊
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