[問題] 胸到底要配二頭還是三頭
看板MuscleBeach (健身)作者kyo52193458 (一天不運動就會死的病)時間16年前 (2009/10/06 22:54)推噓8(8推 0噓 11→)留言19則, 13人參與討論串1/1
置底文寫胸要配三頭
但我到精華區裡的課表看
大都寫胸配二頭＝ ＝
我是覺得練胸時
三頭會酸
如果胸配三頭的話
意思是今天只練到這兩部分
其他休息
但如果胸配二頭
意思是二頭不用輔助胸
比較有力可以練～
好像兩種解釋都很有道理XD
相反的
也不知道背要配二還三頭
感謝各位大大
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.37.172.14
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