[問題] 這個部位要怎麼練
看板MuscleBeach (健身)作者topractise (Gee Gee Gee Gee Gee Gee)時間16年前 (2009/09/26 17:45)推噓1(1推 0噓 10→)留言11則, 3人參與討論串1/1
可能是斜方肌?
我弟也有那部份 他說他是做坐姿划船
所以那個部份應該是"上背肌"?
所以滑輪下拉時 手握窄一點 也可以練到嗎? (手握寬好像是練背擴)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.225.233
推
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