[心得] 推薦台北的平價健身教練
先聲明，這是篇有心得跟廣告成份的文章
只是想提供給對健身有興趣但沒管道，或沒太多錢的鄉民參考
順便幫我的教練宣傳一下...
（私心是因為他還蠻帥的 XD 他也常說景氣不好有影響到 -.-）
跟大家分享我之前的健身教練
曾經上過大學生了沒當過客座來賓的大東
之前常常去運動中心運動，雖然有瘦
但體型雕塑的成果一直不是很滿意
後來去上過課，發現以前很多運動的觀念需要改進
加上可能缺乏督導，所以很容易動到一半就偷懶（不要鞭我） 0.0
器材的使用也不是很標準，後來才知道這樣可能會受傷（還好之前都很平安 XD）
上過了8堂課到現在，感覺上啦至少線條開始出來了
穿比較貼身的衣服也不會怕肉會垂出來...
上課的價錢蠻便宜的，外面一堂1000塊的課，他最便宜一堂不到200塊
物有所值，加上他有蠻多專業的證照，上課的感覺也很好...推薦給大家！
最後附上他健身教室的部落格給大家
裡面也有一些專業的健身、飲食知識可以看看
http://tw.myblog.yahoo.com/piercesgymblog09-bodybuiderbiog09/
有需要健身資訊的人也可以直接跟他聯繫
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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