[問題] 後三角 是做"啞鈴單臂划船"嗎
看板MuscleBeach (健身)作者topractise (Gee Gee Gee Gee Gee Gee)時間16年前 (2009/09/21 10:43)推噓5(5推 0噓 9→)留言14則, 6人參與討論串1/1
就
http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/back/back.asp
的啞鈴單臂划船
還是有其它更好的練法呢?
發覺自己穿衣服 看側面有胸 但是卻沒有背(後三角好像平的)
應該要來練後三角了吧....
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.5.25
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※ 編輯: topractise 來自: 61.224.73.53 (09/21 22:13)
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