[問題] 做史密斯時的問題
我按照精華區連結裡的網站的姿勢做史密斯,
也有請朋友在旁邊幫我看左右邊出力或是姿勢是否一樣,可是不知為何
有時我左邊肩膀三角肌附近,在做的時候感覺會怪怪的,
好像肌肉跟骨頭有拐到的感覺,可是不會痛,請問有人遇到跟我一樣的情況嗎? 發問前請先詳閱置底文
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