[問題] 減重!!! 苜蓿芽 豌豆苗 烹飪法

看板MuscleBeach (健身)作者 (wake up my mind)時間16年前 (2009/09/04 14:47), 編輯推噓5(5014)
留言19則, 9人參與, 最新討論串1/1
/ 可搜尋標題~減少您等待答案的寶貴時間 肌肉不是這麼好練的 肥肉還是肌肉,太壯文請附圖片比較好給建議! 發文前請按ctrl+y 將以上貼心叮嚀刪除 請問苜蓿芽 豌豆苗 無油 沙拉醬 如何料理??? 之前因為減重 買了 以上 當沙拉吃 但是無敵難吃 自認不是偏食之人~~ 但是把以上加在一起吃 會想把它全部吐出來 ( 沙拉醬味道也太噁 ) 又不想浪費 該如何料理呢?????????????????????????????? 謝謝大家啦 = = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.175.29.202

09/04 14:51, , 1F
沙拉就不推薦 苜蓿芽就直接吃 味道還不錯阿
09/04 14:51, 1F

09/04 14:52, , 2F
我覺得直接吃有洨味= =
09/04 14:52, 2F

09/04 15:13, , 3F
樓上應該是說聞起來像吧 難道吃起來也像嗎...
09/04 15:13, 3F

09/04 15:16, , 4F
更正XD 聞起來像 所以我需要醬蓋掉味道
09/04 15:16, 4F

09/04 15:38, , 5F
總覺得這篇跟 肌肉 沒啥關係
09/04 15:38, 5F

09/04 15:59, , 6F
大概fitness了
09/04 15:59, 6F

09/04 16:58, , 7F
噗 沙拉我不知道 其他苜+豌拿水煮鮪魚拌好,直接吃或夾
09/04 16:58, 7F

09/04 16:58, , 8F
饅頭不錯
09/04 16:58, 8F

09/04 16:58, , 9F
然後有烹飪版XDD
09/04 16:58, 9F

09/04 22:52, , 10F
人生過那麼痛苦幹嘛
09/04 22:52, 10F

09/04 22:53, , 11F
XD 我覺得有燙過 就沒這麼多青草味了吧
09/04 22:53, 11F

09/04 23:16, , 12F
苜蓿芽拌上三島香鬆後淋一些日式的醃梅醬+海苔做成手捲不錯
09/04 23:16, 12F

09/04 23:17, , 13F
醃梅醬別加太多不然就枉費你捨棄高熱量的沙拉醬了
09/04 23:17, 13F

09/04 23:20, , 14F
推苜蓿芽我哥也說有洨味XD 害我同學都不敢吃 哈哈
09/04 23:20, 14F

09/04 23:36, , 15F
不然苜蓿芽拌一些莎莎醬也不錯
09/04 23:36, 15F

09/04 23:38, , 16F
莎莎醬=碎洋蔥+蒜末+可口美番茄汁+黑胡椒+海鹽+橄欖油少許
09/04 23:38, 16F

09/04 23:41, , 17F
有紅酒醋的話也可以加一些提味,上桌前灑些許芝麻做為TOPPING
09/04 23:41, 17F

09/04 23:42, , 18F
口味較重可以淋一些TABASCO辣汁蓋過青草味
09/04 23:42, 18F

09/04 23:48, , 19F
但我覺得你為了把棘手的苜蓿芽消完可能會需要買更多材料XD
09/04 23:48, 19F
文章代碼(AID): #1AeBV_yC (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #1AeBV_yC (MuscleBeach)