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[問題] 請問關於仰臥起坐，平板與彎板的功能區 …

看板MuscleBeach (健身)作者jeffonett (杰°一起來游泳)時間16年前 (2009/09/04 08:10)推噓2(2推 0噓 0→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

我自己做仰臥起坐的感覺彎板: 感覺比較用到腰椎平板: 跟地板做一樣請問平板跟彎板的功能區別是什麼? 謝謝感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.199.65.67 ※ 編輯: jeffonett 來自: 124.199.65.67 (09/04 08:11)

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