[問題] 練完腿之後...

看板MuscleBeach (健身)作者 (軒)時間16年前 (2009/09/01 22:29), 編輯推噓13(1303)
留言16則, 15人參與, 最新討論串1/1
這問題困擾我一段時間了 就是每次練完腿之後... 穿褲子穿到我快哭出來... 沒辦法用一隻腳站著耶! 不過這種軟腿的感覺卻又有點爽 痾...好矛盾喔 有沒有減輕這類酸痛或是穿褲子的撇步?! -- http://www.wretch.cc/blog/Bravo1125 縱使身處於地獄的日子中還是要懂得 - 珍惜 - -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.126.147.102

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坐在地上穿啊:D
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09/01 22:41, , 2F
wow 原po的Canon太威猛了 
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09/01 22:48, , 3F
練完腿當下,腿充滿乳酸,又酸又痛,不過隔天還蠻爽的
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09/01 22:53, , 4F
恭喜你 練得很成功
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09/01 23:00, , 5F
但不酸代表綀不夠....我也不喜歡綀腿,但為了增重,只好...
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蹲舉後會有不舒服想吐的感覺該怎麼辦?
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樓上應該是太操了 不過會頭暈倒是真的
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感覺你的骨架練起來會很好看
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練後整個屁股很痛...我現在就是ㄎㄎ
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我會怕下樓梯..腿沒力 感覺好像很容易就整個折下去..
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我練完也想吐.... 用爬的
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屁股很痛加一..
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練腿是地獄
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隔天會非常"痛"快
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腿我其實不太敢練太多..怕隔天有氧做不了..
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每次練完肩,也是費個好大工夫才可以把衣服穿上~又痛又爽
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文章代碼(AID): #1AdI_Quk (MuscleBeach)
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