[問題] 腳力訓練問題
請教各位有經驗之大大
本人想要訓練腳部肌力,
但因為膝蓋應該是有些肌腱發炎
所以希望能夠有不給膝蓋太大負擔
但又能訓練腳力的方式
本人常從事籃球運動
3Q~~~甘恩大大的意見~~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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推
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