[問題] 腳力訓練問題

看板MuscleBeach (健身)作者 (有屁股才代買)時間16年前 (2009/08/31 08:27), 編輯推噓1(101)
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請教各位有經驗之大大 本人想要訓練腳部肌力, 但因為膝蓋應該是有些肌腱發炎 所以希望能夠有不給膝蓋太大負擔 但又能訓練腳力的方式 本人常從事籃球運動 3Q~~~甘恩大大的意見~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.8.73.95

08/31 09:52, , 1F
等好了再說吧...
08/31 09:52, 1F

08/31 13:21, , 2F
發炎就是等它好吧 硬要練一定要充足暖身
08/31 13:21, 2F
文章代碼(AID): #1AcnZh7e (MuscleBeach)
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