[問題] 請問動作間休息時間-不是組間休息時間歐

看板MuscleBeach (健身)作者 (滿城皆帶閃光彈)時間16年前 (2009/08/29 06:57), 編輯推噓1(102)
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請教一下各位 動作間的休息多久時間比較適當,不是組間休息時間歐 爬文只有看到 打打嘴砲進行下一個動作 婀~~個人嘴砲時間長短不一,希望能提高效率 多謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.33.54.133

08/29 09:59, , 1F
二到三分鐘吧
08/29 09:59, 1F

08/29 11:21, , 2F
那這兩到三分要幹什麼呢Q
08/29 11:21, 2F

08/29 11:24, , 3F
可以練腹肌
08/29 11:24, 3F
文章代碼(AID): #1Ac636xx (MuscleBeach)
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