[閒聊] 最害怕練哪個部份??

看板MuscleBeach (健身)作者 (AJ)時間16年前 (2009/08/26 01:04), 編輯推噓37(3708)
留言45則, 43人參與, 最新討論串1/1
小弟今天的菜單是背和二頭 從健身房騎著腳踏車回來 邊騎邊想,其實練了一段時間後 我真的打從心裡"害怕"練二頭 當然 free weight的 臥推,是會有點擔心, 特別是找不到人幫補的時候 但是不會到害怕的地步 不過練二頭是真的會給他害怕~ 怕歸怕,課表還是要跑完, 只是完畢之後的OOXX罵的也特別凶 不知道有沒有大大也有這樣的感覺... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.69.91

08/26 01:10, , 1F
大腿,每次練大腿都要先心理建設一下XDD
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08/26 01:25, , 2F
三角,有一種施不上力的感受~
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大腿內側,練過一次 之後很難走路 囧興
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我最喜歡練二頭@@
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大腿吧 練大腿真的好痛苦.....
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大腿...光想到就累了
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大腿 重量操不到80%就快死了 臥推還滿輕鬆的
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沒有怕的 只有懶的 腹肌
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腹肌+1 很難練到有酸痛感
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蹲舉...不知道再深蹲下去還能不能站起來
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當然是 腿!!!! 二三頭最不怕....
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腿~好難過...每次練腿都會偷懶= =
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08/26 09:24, , 13F
深蹲..每次站到蹲舉架旁都要先做好心理準備
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肩膀 練完都覺得壓力好大 好像背後背了一個人一樣
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嘴巴 (誤)
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無庸置疑是腿 幾次練到吐=.=
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都很怕 (遮臉)
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練腿真的有心理障礙
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08/26 10:56, , 19F
腿吧...
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08/26 11:09, , 20F
最痛苦是腿 最沒成就感是肩
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08/26 11:19, , 21F
練完腿再遇到樓梯 (默...
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大腿+1
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每次重訓都要心理建設+信心喊話 我也是全部都很怕...
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最怕沒時間去練、沒有器材練,只能練"心"
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08/26 12:59, , 25F
大腿+1
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08/26 13:01, , 26F
大腿+1
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08/26 13:25, , 27F
大腿+1
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08/26 13:41, , 28F
肩跟腿呀 我都怕 可是也最常練
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肩和腿
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練腿是最痛苦的....隔天都很慘
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腹... 跟本是等於虐待脊椎
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腹肌阿 要痛苦30下 腿只要6~12下就好 很快就過去
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樓上 30下那種痛 是肌肉的痛 很痠 可是腿 會噁心想吐
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08/26 16:57, , 34F
大腿...
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為什麼腿會噁心到想吐?
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練完腿會覺得耶穌來找你了
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08/26 22:02, , 37F
腿 會讓人伸天
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08/26 22:35, , 38F
腹肌 練到無聊了還沒有疲累感 很傷精神...
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08/27 00:41, , 39F
腹肌+1 真的超累的!!!!
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08/27 12:32, , 40F
choulaotou 鬼影梗XD
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08/27 16:43, , 41F
下臂肌,很痛苦~
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08/27 19:50, , 42F
推1樓 真的是要心理建設一下
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08/27 22:06, , 43F
腿+1 練完都很想 休息3天不要下床走路 囧
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08/29 16:43, , 44F
08/29 16:43, 44F

08/30 15:27, , 45F
大腿+1
08/30 15:27, 45F
文章代碼(AID): #1Ab1cAdn (MuscleBeach)
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