[問題] 關於雙槓姿勢

看板MuscleBeach (健身)作者 (Victor)時間16年前 (2009/08/25 20:49), 編輯推噓4(400)
留言4則, 4人參與, 最新討論串1/1
最近小弟在練的時候 當身體往下前傾時 右手手腕感到非常的疼痛 痛到連一下都做不起來 所以想請問板上的版友 在練雙槓時手撐雙槓的姿勢要怎樣比較不傷手腕 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.66.57.235

08/25 22:27, , 1F
手背和前臂呈現一直線
08/25 22:27, 1F

08/25 22:31, , 2F
受傷了就休息
08/25 22:31, 2F

08/25 23:17, , 3F
看成關於雙噴 對不起跑錯版 囧>
08/25 23:17, 3F

08/26 09:34, , 4F
↑ 跑跑卡陰車?
08/26 09:34, 4F
文章代碼(AID): #1Aazt990 (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #1Aazt990 (MuscleBeach)